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Aumenti AGILITÀ e VELOCITÀ in scatti e cambi di direzione fino al 30% in più.

Migliori la POTENZA muscolare per tirare più forte dritto, rovescio e battuta.

Sviluppi i muscoli MUSCOLI STABILIZZATORI per migliorare equilibrio e coordinazione.

Aumenti la RESISTENZA MUSCOLARE per giocare più tempo al massimo livello.

Riduci al minimo il rischio di INFORTUNI e aumenti la velocità di RECUPERO.

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COME FUNZIONA il programma?

Tennis Performance è una guida digitale creata da Nicola Grassi

Preparatore atletico specializzato in tennis performance;
maestro di tennis & padel;
Tennista semi-professionista

con più di 10 anni di esperienza alle spalle, dentro e fuori dai campi di tennis.
Grazie a questo video-corso, Nick ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi e ottenere risultati ECCELLENTI, infatti avrai accesso a:

 Schede d'allenamento complete per 8 settimane di workout da svolgere a casa tua, in giardino o in un campo da tennis.

Esercizi nuovi ed efficaci, testati su centinaia di atleti di ogni età, sesso, caratteristica fisica e livello tennistico.

Video esecutivi e dimostrativi di ogni esercizio, registrati da atleti e preparatori professionisti.

Trucchi e consigli per aumentare esplosività e performance sul campo da tennis nel più breve tempo possibile.

Esercizi di riscaldamento, stretching e mobilità articolare per prevenire gli infortuni e diminuire i tempi di recupero.

Tennis Advanced è il programma d'allenamento innovativo e stimolante che ti permetterà di raggiungere il massimo delle tue prestazioni sul campo da tennis.

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Diventa un missile sul campo!
Sviluppa potenza e rapidità per dominare gli sprint e i cambi di direzione.

Rimani concentrato dall'inizio alla fine!
Migliora resistenza e recupero per prestazioni eccellenti.

Trasforma ogni colpo in un'arma!
Sviluppa tecnica e precisione per dominare gli avversari.

Concentrati solo sul gioco!
Dimentica i dolori e concentrati sulla tua performance.

Prestazioni ottimali in ogni punto!
Migliora la tua efficienza con un corpo elastico e mobile.

Trasforma le debolezze in punti di forza!
Elimina le insicurezze e diventa un tennista completo.

Allenamento per la forza esplosiva
Allenamento per la forza esplosiva

COSA DICONO I NOSTRI CLIENTI ★

 La mia pecca è sempre stata quella di arrivare in ritardo sulla pallina perché ero molto lenta di gambe! Qualche mese fa ho acquistato il programma e ora mi sento molto più esplosiva!

AURORA FERRARI
Tennis Darzo A.S.D.

 Quest'anno le pallette corte le recupero tutte!
L'agilità e la rapidità che vi dà questo programma è veramente spettacolare!
Inoltre ho aumentato la potenza di tutti i miei colpi, battute, dritti, rovesci a una mano e a due mani... programma eccellente!

DAVIDE POLETTI
Tennis Darzo A.S.D.

MARCO MARTINI cl. 3.5

NICHOLAS GRASSI cl. 4.4

ENRICO PASQUALETTI cl. 3.2

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  ✔  Video di ogni esercizio eseguito da un nostro atleta professionista.
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Videocorso per aumentare la velocità di braccio e per tirare più forte TUTTI i tuoi colpi (dritti, rovesci, battute...)

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Contiene i migliori esercizi di stretching per tennisti, che favoriscono elasticità e mobilità per prevenire gli infortuni.
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'Tennis Advanced' a soli:

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AURORA FERRARI
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DAVIDE POLETTI
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ANDREA PASI
Attaccante - cat. Promozione

GIULIO GIACOMETTI
Difensore - cat. Eccellenza

WALTER FERRARI
Centrocampista - cat. Juniores

GIORGIO RIBAGA
Portiere - cat. Serie D

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